携帯食料
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携帯食料とは、重量、容積が小さく、貯蔵保存がきくものです。
出来るだけ調理の必要がなく、カロリー、栄養素が豊富な事が条件です。
旅行、登山、探検、軍事行動など長期にわたる場合に持っていきます。
カロリーメイトのようなブロックタイプもあります。
登山等の栄養補給としては、ナッツ類、チョコレート、クッキー、ドライソーセージ、揚げせんべい、キャラメル等も、栄養面では良いようです。
確かに、遭難した人がキャラメルやチョコで助かった話を聞きますね。
災害の時の非常食として、備えておくと良いと思います。
いったん災害が起こると3日〜1週間の非常食が必要と聞きます。
あまり量の多い物は、持ち歩くことができませんから、お菓子類も保存食のひとつとして考えておくといいようです。
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